导语：随着生活节奏的加快，人们越来越注重身心健康。上海，这座国际化大都市，不仅拥有繁华的都市风光，还孕育了许多休闲养生场所，为忙碌的都市人提供了一片宁静的天地。下面，就为大家推荐几个上海休闲养生场所，让您在繁忙的工作之余，悠享一段美好的休闲时光。
一、佘山国家森林公园
佘山国家森林公园位于上海市松江区，是一座集森林浴、登山、休闲度假于一体的国家森林公园。园内松竹茂密、景色秀丽，十二座山峰蜿蜒连绵13公里，使上海平原呈现出灵秀多姿的山林景观。绿化覆盖率达81.2%，植物资源丰富，负氧离子含量丰富，非常适合森林浴养生。在这里，您可以登山远眺，亲近自然，呼吸最天然的氧气，来一场洗肺之旅。
二、东平国家森林公园
东平国家森林公园是华东最大的平原人造森林，森林覆盖率达90%，有氧运动的最佳胜地。园内森林繁茂、湖泊纵横、野趣浓郁、环境优美，是树的海洋、花的世界。负氧离子含量高达每立方厘米2万个，堪称天然氧吧。在这里，您可以懒散地躺着、静静地坐着、或者悠闲地散步，呼吸新鲜空气和草木芬芳。
三、浦江源温泉森林度假村
浦江源温泉森林度假村位于上海市青浦区，负氧离子含量高达45000个/cm，是城市空气含量的300倍，是上海名副其实的天然氧吧。度假村集温泉、森林、休闲、度假于一体，让您在享受温泉浴的同时，感受大自然的清新气息。
四、太阳岛
太阳岛位于上海市浦东新区，是一个集度假、休闲、娱乐、养生于一体的生态岛。岛上有丰富的植被、湖泊和沙滩，环境优美，空气清新。在这里，您可以漫步沙滩、观赏美景、品尝美食，度过一个愉快的周末。
五、上海之根雪浪湖度假村
上海之根雪浪湖度假村位于上海市金山区，是一个集温泉、度假、养生于一体的休闲胜地。度假村拥有独特的温泉资源和优美的自然环境，让您在享受温泉浴的同时，感受大自然的魅力。
六、玉佛寺
玉佛寺位于上海市普陀区，是一座历史悠久、文化底蕴深厚的佛教名寺。在这里，您可以静心禅修，感受佛教文化的博大精深，释放心灵压力。
七、上海中医药博物馆
上海中医药博物馆位于上海市徐汇区，是一座展示中医药文化的专业博物馆。在这里，您可以了解中医养生知识，学习中医保健方法，为自己的健康保驾护航。
总结：上海休闲养生场所众多，为都市人提供了丰富的休闲养生选择。在这片宁静的天地里，您可以在繁忙的生活中找到一丝惬意，让身心得到充分的放松和调理。快来上海，悠享都市生活新篇章吧！